«Я три года находилась в декрете и привыкла сама строить свой график. И не хотела возвращаться в офис»,
— рассказывает свою историю Евгения Митрошина, выпускница 8-го потока курса
«Коуч по интервальному голоданию и кето».

«Я три года находилась в декрете и привыкла сама строить свой график. И не хотела возвращаться в офис»,
— рассказывает свою историю Евгения Митрошина, выпускница 8-го потока курса
«Коуч по интервальному голоданию и кето».
Евгения до курса работала в государственной организации. Во время декрета начала практиковать кето, что улучшило ее здоровье и изменило жизнь.
— Евгения, расскажите немного о себе. Кто вы по профессии, чем занимались до того, как стали коучем по интервальному голоданию и кето?
— До курса я 10 лет работала в государственной организации. Потом ушла в декрет и именно тогда начала знакомство с новой профессией.
— Как возникла идея стать коучем по кето и интервальному голоданию?
— Планов стать кето-коучем изначально не было. Во время беременности у меня выявили гестационный сахарный диабет, и я решила помочь себе самостоятельно, потому что стандартные рекомендации врача не работали.
Я искала информацию о том, как стабилизировать уровень сахара, и наткнулась на видео Доктора Берга на YouTube. Начала применять советы на себе. За время беременности мне удалось похудеть и привести в порядок здоровье.
— Каких результатов вы достигли с помощью кето и интервального голодания?
— У меня было достаточно много лишнего веса. Это моя проблема по жизни, с которой я практически смирилась. Плюс у меня инсулинорезистентность, повышался холестерин, высокий уровень сахара в крови.
Дело было совсем плохо. Никакие диеты не помогали. Мой холодильник почти не закрывался, я постоянно ела и не могла ничего с этим сделать.
Примерно за 7–8 месяцев на кето и ИГ ушел 31 кг лишнего веса и нормализовались анализы.

— Как возникла идея стать кето-коучем и работать с клиентами?
— Чем больше я изучала информации и применяла ее на себе, тем интереснее становилось. Люди спрашивали про мои изменения, и я рассказывала о питании, которое соблюдаю.
Я помогла многим своим друзьям, знакомым и родственникам, и это подтолкнуло меня развиваться в профессии кето-коуча.
Помогать бесплатно можно, но делиться знаниями лучше платно. Потому что я проделала хорошую работу над собой и изучила очень много информации.
— Евгения, сколько у вас клиентов, какие услуги предоставляете и какой у вас доход?
— Сертификат я получила в ноябре, а в конце декабря объявила о начале работы с клиентами. Сейчас у меня пять месяцев полноценной практики. За это время я работала с 70 клиентами — это индивидуальные консультации и сопровождение.
Доход зависит от того, сколько я работаю. В одни месяцы около 30 тысяч, в другие — 80 тысяч рублей.
Для себя я установила три рабочих дня в неделю и могу принять 2–3 клиента в день. Мне нравится мой график, у меня есть время на семью, отдых и спорт. Я везде успеваю.
— Многие боятся уходить со стабильной работы в свободное плавание.Что подтолкнуло вас сделать этот шаг и сменить профессию?
— У меня пропал интерес к прошлой работе.
Я три года находилась в декрете и привыкла сама строить свой график. Не хотела возвращаться в офис. Уже не могла представить, что нужно в 8 утра выезжать из дома, развозить детей, ехать на работу и находиться там до 6 вечера. Постоянная рутина перестала меня устраивать.
Когда я увидела перспективу работать кето-коучем, решила попробовать. Перед Новым годом я написала заявление и просто не вышла на работу.
— Как вы привлекаете клиентов и организуете работу?
— У меня есть Telegram-канал, который я завела еще до курса. Там я делилась своим опытом, блюдами, жизненными наблюдениями. После прохождения курса я начала делиться знаниями о кето и интервальном голодании.
Я периодически публикую информацию о своих услугах, отвечаю на вопросы, поддерживаю связь с подписчиками.
Сарафанное радио тоже хорошо работает: один клиент оставил отзыв, другие записывались.
Также у меня есть сайт, где я подробно описала услуги, свои результаты, оставила отзывы клиентов и полезные ссылки. Через сайт люди переходят в Telegram, а дальше прогреваются информацией и отзывами.
— Сколько у вас сейчас подписчиков?
— В канале около 1360 человек.
— Евгения, поделитесь, как вы определяете стоимость своих услуг?
— Самая большая тревога у меня была — как продавать. Первые консультации я проводила бесплатно, сравнивала цены с коллегами и не знала, какую назвать.
Я поставила цену 2–2,5 тысячи рублей за консультацию. Сейчас она стоит 3 тысячи, а месячное сопровождение — 16 900 рублей.
Вначале было волнение: а вдруг клиент подумает, что цена высокая? Но когда я увидела, сколько пользы можно дать за один час, поняла, что это абсолютно оправданно.
— Как проходила ваша учеба на курсе? Сразу ли учеба пошла гладко или были какие-то сложности?
— На курсе проблем не было: все понятно и доступно. Даже человек, далекий от медицины, разберется. Есть обширные видеоуроки и дополнительные документы, к которым я до сих пор возвращаюсь. Если возникали вопросы, я писала кураторам и получала ответы.
Сложности появились в работе с клиентами: было страшно чего-то не знать. Тогда я снова обращалась к кураторам за разъяснениями. И со временем приходит уверенность, ответы находятся быстрее.
— Какими материалами курса вы пользуетесь в работе?
— Для меня было важно правильно составить анкету. В курсе есть список ключевых вопросов, я его взяла за основу, а потом доработала по мере практики.
Особенно ценными стали разделы о работе коуча и секреты коучинга от Доктора Берга — именно они помогли понять, как выстраивать взаимодействие с клиентом.
— Евгения, какие у вас профессиональные планы?
— Сейчас хочу поработать над сайтом, максимально его заполнить и регулярно обновлять информацию.
Также хочу завершить книгу рецептов, которую начала. Надеюсь, она будет полезной и, возможно, станет дополнительным источником дохода.
— Какие советы вы бы дали тем, кто прямо сейчас осваивает профессию кето-коуча?
— Не бойтесь заявлять о себе. Сначала это сложно, но нужно сделать один раз — и дальше будет проще. Просто скажите: «Здравствуйте, вот мои услуги, вот чем могу помочь».
Если вы ведете блог, общайтесь со своими подписчиками. Это очень ценно. Не останавливайтесь на достигнутом. Все получится.
Как и Евгения, вы можете стать человеком, который уверенно управляет своим здоровьем и помогает окружающим обрести новую качественную жизнь.
Все необходимые знания для успешной работы вы можете получить на курсе Доктора Берга «Коуч по интервальному голоданию и кето».
Переходите по кнопке, чтобы получить персональную консультацию о том, какие возможности откроет перед вами обучение, и узнать подробнее о курсе.