— Арсений, расскажите немного о себе. Кто вы по профессии, чем вы занимаетесь?

— Я работаю страховым агентом и агентом по недвижимости.

— Практиковали ли вы кето до того, как пришли на курс «Коуч по интервальному голоданию и кето»?

—  Да, я практикую кето-диету уже 5 с половиной лет. На момент начала курса мой опыт составлял 3 года.

Я думаю, что останусь на кето-диете и интервальном голодании до конца жизни. Это стало своего рода полезной зависимостью. Если случаются выходы из диеты, то больше 2-3 дней не выдерживаю — меня тянет обратно.

— Что вас побудило пройти курс Доктора Берга?

— Желание менять жизнь людей к лучшему. Это редкая возможность, которая приносит огромную радость и удовлетворение. Кроме того, я хотел развиваться в этой сфере и рассматриваю такой вариант работы в будущем. Мне хочется быть полезным людям.

Я уже пробовал помогать членам своей семьи. С женой мы вместе перешли на кето, и мой отец тоже начал так питаться. Я видел результаты. 

Кето-диета помогает не только похудеть или справиться с конкретными заболеваниями — она меняет жизнь в целом. Поэтому мне хочется развиваться в этом направлении.

— Арсений, расскажите, каких результатов вам удалось добиться?

— Пока это для меня хобби, но я не исключаю, что в будущем буду работать в этой сфере. Мне хочется развиваться как специалист. Я периодически помогаю друзьям и родственникам, прохожу с ними путь как кето-коуч.

Среди результатов: кто-то похудел, кто-то улучшил здоровье, а кто-то добился и того, и другого. Например, несколько пар похудели и продолжают практиковать кето-диету и интервальное голодание, развиваясь в этом направлении. Я очень рад, что могу положительно влиять на жизни близких людей.

— Какие у вас личные результаты от применения кето и интервального голодания?

— У меня были серьезные проблемы со здоровьем: гипертония, псориаз, жирная печень, инсулинорезистентность. Я плохо себя чувствовал, у меня не было энергии, был лишний вес. Сейчас все это в прошлом.

Здоровое Кето® и интервальное голодание не просто помогают бороться с отдельными заболеваниями — они работают комплексно, восстанавливая организм. Все мои проблемы со здоровьем были симптомами того, что я что-то делал неправильно.

— Какой результат у вас по весу?

— Минус 14 килограммов. Сейчас мой вес составляет 85 кг, но были периоды, когда я худел до 70 кг при росте 185 см. Это было слишком. Сейчас я держусь в комфортном для себя весе.

Если организм здоров, контролировать вес несложно. Для поддержания формы не нужно прикладывать особых усилий.

— Арсений, что бы вы могли сказать тем, кто сейчас только думает пройти курс «Коуч по интервальному голоданию и кето»?

— Если отнестись к курсу серьезно, вдумчиво и ответственно, эти знания могут изменить и вашу жизнь, и жизни других людей. Даже базовые знания Здорового Кето® творят чудеса.

Может показаться, что принципы кето просты. Но совершенствоваться в этой теме можно бесконечно, особенно с Доктором Бергом, у которого постоянно выходит новая информация. На протяжение пяти лет я что-то корректирую в своем питании и накапливаю опыт, которым могу делиться с теми, кто в этом нуждается.

Верьте в себя. Это направление действительно можно монетизировать при правильном подходе и грамотной подаче. И это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.