Десятки упаковок буквально кричат на вас с прилавков, обещая чистые составы без химикатов, сахара и глютена, чтобы вы могли с чистой совестью положить их в свою корзину.
Но действительно ли эти продукты являются именно тем, что обещает реклама?
За эффектными фразами и красочными изображениями часто прячутся добавки, замаскированные под «здоровые» ингредиенты. И если вы придерживаетесь здорового питания или хотите на него перейти, они просто сломают все ваши планы.
И вот здесь начинается настоящая игра: как отличить заманчивую рекламу от полезного продукта?
Сможете ли вы найти среди модных упаковок и кричащих слоганов продукты, которые помогут вам не только следовать своей системе питания, но и чувствовать себя лучше?
Ответьте на 20 вопросов и проверьте, насколько у вас развита пищевая грамотность ↓
Поздравляем, вы завершили тест!
Теперь вы точно знаете, что даже продукты с полки «Здоровое питание» скрывают ингредиенты, которые могут помешать процессу похудения и нанести вред, если употреблять их постоянно.
Как научиться выбирать полезные и вкусные продукты для своей семьи и при этом не тратить часы на изучение этикеток?
Академия Эрика Берга собрала для вас 22 категории продуктов в трех ценовых сегментах в «Гайде по продуктам с чистым составом»:
→ Экономьте 10+ часов в месяц — больше не тратьте время на изучение состава и отзывов!
→ Только проверенные продукты — без сахара, без искусственных добавок, без лишней химии
→ Прямые ссылки на магазины РФ и эксклюзивные промокоды и акции
→ Подходит для любого типа питания и любого бюджета
Больше никаких сомнений у полки магазина: с гайдом покупать качественные продукты просто, удобно и выгодно!