Люди едят сладкое тысячи лет, но в XXI веке это превратилось в настоящую эпидемию.
В начале прошлого века среднестатистический человек съедал за год около 1 кг сахара. Сегодня же, если разделить равномерно на всех жителей Земли, каждый из нас съедает 22,6 кг сахара ежегодно.
Это не замедлило сказаться на здоровье.
Ожирение, болезни сердечно-сосудистой системы, диабет 2 типа, атеросклероз, жировое поражение печени, воспаления кожи, ранние морщины, пигментация, кариес — все это последствия избыточного потребления сахара.
Даже если вам кажется, что в вашем рационе практически нет сахаров, это может быть опасным заблуждением.
Ежедневно мы съедаем 20–25 ложек сахара, даже не подозревая об этом. Хлеб, кетчуп, ветчина, обезжиренный йогурт, рис, вяленое мясо — сахар часто оказывается там, где меньше всего ожидаешь его найти.
Есть ли у вас зависимость от сахара?
Проверить это поможет наш тест.
Ответьте на 22 вопроса, узнайте, есть ли у вас сахарная зависимость, и получите рекомендации, которые помогут вернуть здоровье, красоту и энергию.
Вы уже проходили тестирование. У вас незначительный уровень зависимости от сахара.
Вы уже проходили тестирование. У вас умеренный уровень зависимости от сахара.
Вы уже проходили тестирование. У вас высокий уровень зависимости от сахара.
Результаты теста вышлем в телеграм, для того, чтобы подключить чат-бота, перейдите по 👉 ссылке.